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手腕關(guān)節(jié)痛怎么辦

病情描述:
這幾天由于總打材料,手腕關(guān)節(jié)很痛,請(qǐng)問怎么手腕關(guān)節(jié)痛辦?
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

手腕關(guān)節(jié)痛可通過熱敷按摩、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。手腕關(guān)節(jié)痛通常由勞損、外傷、腱鞘炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷按摩

手腕關(guān)節(jié)因勞損引起疼痛時(shí),可用熱毛巾局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩緩解肌肉緊張,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛,氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù),嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、支具固定

腕關(guān)節(jié)外傷或腱鞘炎發(fā)作時(shí),使用醫(yī)用護(hù)腕支具限制關(guān)節(jié)活動(dòng),減輕肌腱摩擦,通常需要持續(xù)固定2-4周。

4、手術(shù)治療

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晚期或腕管綜合征患者,可能需進(jìn)行滑膜切除術(shù)、腕管松解術(shù)等手術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

避免手腕過度負(fù)重,工作時(shí)保持正確姿勢(shì),疼痛持續(xù)超過一周或伴腫脹變形應(yīng)及時(shí)就診骨科。

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