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如何防止輻射

患者：女，24歲

病情描述:
我懷孕了，怕輻射對寶寶有害，想知道有什么方法防輻射？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

防止輻射可通過(guò)減少接觸時(shí)間、增加防護距離、使用屏蔽材料和避免輻射源等方式實(shí)現。輻射防護主要涉及電離輻射與非電離輻射兩類(lèi)，需根據具體場(chǎng)景采取針對性措施。

1、減少接觸

縮短暴露于輻射環(huán)境的時(shí)間能有效降低累積輻射量，如限制X光檢查頻率或減少電子設備使用時(shí)長(cháng)。

2、增加距離

與輻射源保持安全距離，輻射強度隨距離平方遞減，例如操作醫療設備時(shí)需站在指定安全區域。

3、屏蔽防護

鉛板、混凝土等材料可阻擋電離輻射，防藍光眼鏡或金屬鍍膜能減弱非電離輻射的穿透。

4、源頭規避

避免接觸核設施等高輻射區域，選擇低輻射家電產(chǎn)品，孕婦應遠離CT等強輻射醫療檢查。

日常注意均衡飲食，適量補充番茄、綠茶等含抗氧化物質(zhì)的食物，定期進(jìn)行輻射環(huán)境檢測，職業(yè)暴露人群需嚴格穿戴防護裝備并接受劑量監測。

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