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五個(gè)月嬰兒的輔食有哪些

患者:男,28歲

病情描述:
孩子已經(jīng)5個(gè)月了, 相比4月的, 又可以吃那些輔食了呢?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

五個(gè)月嬰兒可以嘗試添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食,需從單一食材開(kāi)始逐步引入,每次少量觀(guān)察耐受情況。

1、米粉

強化鐵米粉是首選輔食,用溫水或母乳沖調至稀糊狀,初次添加約1-2茶匙,選擇無(wú)糖無(wú)添加劑的純米粉。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類(lèi)蔬菜易消化,蒸熟后研磨成細膩糊狀,首次嘗試單一品種連續3天觀(guān)察是否過(guò)敏。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等低敏水果適合初期添加,去皮去核后研磨或蒸熟處理,避免酸性水果刺激嬰兒胃腸。

4、肉泥

雞肝泥、瘦肉泥可補充鐵和鋅,需充分煮熟后反復研磨至無(wú)顆粒,建議6月齡后逐步添加,初期少量混合蔬菜泥喂養。

家長(cháng)需記錄嬰兒對每種輔食的反應,出現皮疹、腹瀉等癥狀立即停用,輔食添加期間保持母乳或配方奶為主食。

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