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寶寶便秘吃什么好

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶總是無(wú)緣無(wú)故的便秘，大便特別干燥，請問(wèn)寶寶便秘吃什么好呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

若寶寶出現便秘情況，可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、西梅泥

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，適合混合在輔食中少量添加。

2、火龍果

火龍果含黑籽可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，果肉水分充足，建議去籽后搗碎食用。

3、燕麥粥

燕麥粥含有可溶性膳食纖維，能軟化大便，適合作為早餐主食。

4、菠菜泥

菠菜含鎂離子和膳食纖維，焯水后制成菜泥有助于緩解便秘。

二、藥物

1、乳果糖

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化大便，需按體重調整劑量。

2、益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節腸道菌群，改善消化功能。

3、纖維素

小麥纖維素顆粒能增加糞便體積，使用時(shí)需配合足量飲水。

4、開(kāi)塞露

開(kāi)塞露僅用于臨時(shí)緩解嚴重便秘，避免長(cháng)期使用。

家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排便頻率及性狀，適當按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免強迫進(jìn)食或過(guò)度依賴(lài)藥物。

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