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運動(dòng)后小腹痛是什么原因

患者:男,40歲

病情描述:
我最近才開(kāi)始鍛煉,但是只要我跑步的比較快的時(shí)候,就會(huì )出現小腹痛是怎么回事?
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

運動(dòng)后小腹痛可能與肌肉疲勞、胃腸痙攣、泌尿系統問(wèn)題、婦科或男科疾病等因素有關(guān)。

1、肌肉疲勞

劇烈運動(dòng)可能導致腹肌過(guò)度收縮或拉傷,引發(fā)局部乳酸堆積。建議運動(dòng)前充分熱身,運動(dòng)后適度拉伸,疼痛時(shí)可熱敷緩解。

2、胃腸痙攣

飯后立即運動(dòng)易引發(fā)胃腸供血不足,表現為絞痛或脹痛??赡芘c胃炎、腸易激綜合征有關(guān),通常伴隨惡心或腹瀉??勺襻t囑使用顛茄片、匹維溴銨或蒙脫石散。

3、泌尿系統問(wèn)題

跑步等運動(dòng)可能誘發(fā)腎結石移動(dòng)或膀胱炎發(fā)作,疼痛常向會(huì )陰部放射??赡芘c尿路感染、結石有關(guān),伴隨尿頻尿急。需就醫排查,藥物可選左氧氟沙星、坦索羅辛或排石顆粒。

4、生殖系統疾病

女性需警惕卵巢囊腫扭轉或盆腔炎,男性可能為精索靜脈曲張。疼痛持續或加重時(shí)須就醫,相關(guān)藥物包括桂枝茯苓膠囊、頭孢克肟等。

建議運動(dòng)前后適量補充電解質(zhì),避免空腹或飽腹狀態(tài)下運動(dòng),持續疼痛超過(guò)24小時(shí)需及時(shí)就診。

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