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火麻仁的功效與作用

病情描述:
我最近便秘厲害,我想試試中醫(yī)調(diào)理,我想了解下火麻仁的功效與作用是什么呢?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

火麻仁具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)血脂、緩解焦慮等功效,適用于腸燥便秘、體虛乏力、高脂血癥及輕度失眠等癥狀。

1、潤(rùn)腸通便

火麻仁富含脂肪油和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),改善功能性便秘??勺襻t(yī)囑使用麻仁潤(rùn)腸丸、麻仁軟膠囊等中成藥輔助治療。

2、滋陰補(bǔ)虛

火麻仁含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸,有助于改善氣血不足引起的頭暈乏力。營(yíng)養(yǎng)不良者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合生脈飲、歸脾丸等調(diào)理。

3、調(diào)節(jié)血脂

火麻仁中的亞麻酸可降低低密度脂蛋白膽固醇,輔助改善血脂異常。高脂血癥患者可聯(lián)合血脂康膠囊、辛伐他汀等藥物控制。

4、緩解焦慮

火麻仁提取物具有輕度鎮(zhèn)靜作用,能緩解緊張性頭痛和入睡困難。輕度焦慮者可遵醫(yī)囑搭配棗仁安神膠囊、舒肝解郁膠囊等中成藥。

火麻仁可煮粥或打粉食用,每日用量建議不超過(guò)15克,脾虛便溏者慎用,使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治。

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