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精油開背有什么好處

病情描述:
朋友老喊我一起去精油開背,說對男人有好處,請問精油開背有什么好處?
共1個回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科

精油開背有助于緩解肌肉疲勞、促進血液循環(huán)、舒緩情緒壓力、改善睡眠質(zhì)量。

1、緩解肌肉疲勞

精油開背通過按摩手法配合植物精油成分,幫助放松肩頸及背部緊張肌肉,適合長期伏案或運動后人群。

2、促進血液循環(huán)

按摩過程中局部皮膚溫度升高,可加速毛細(xì)血管擴張,改善背部區(qū)域供血,緩解因循環(huán)不暢導(dǎo)致的僵硬感。

3、舒緩情緒壓力

薰衣草、甜橙等精油芳香分子通過嗅覺傳導(dǎo)作用于邊緣系統(tǒng),能降低皮質(zhì)醇水平,產(chǎn)生鎮(zhèn)靜安撫效果。

4、改善睡眠質(zhì)量

夜間進行含洋甘菊精油的背部按摩,可通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)褪黑素分泌周期,幫助縮短入睡時間。

建議選擇正規(guī)機構(gòu)進行精油開背,皮膚敏感者需提前測試精油耐受性,操作后注意保暖并補充水分。

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