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備孕都需要準備什么

患者：女，34歲

病情描述:
近幾個(gè)月我和老公商量想要二胎，備孕都需要準備些什么？

共1個(gè)回答

李艷芳主任醫師去掛號: 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

備孕需要從健康檢查、營(yíng)養補充、生活習慣調整、心理準備四個(gè)方面進(jìn)行準備。

1、健康檢查

夫妻雙方需進(jìn)行孕前體檢，包括傳染病篩查、婦科檢查、精液分析等項目，排除影響妊娠的疾病因素。

2、營(yíng)養補充

女性需提前3個(gè)月補充葉酸，男性可適當補充鋅和維生素E，保證膳食均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果。

3、生活習慣

戒煙戒酒，避免熬夜，保持規律作息，控制體重在正常范圍，適度運動(dòng)增強體質(zhì)。

4、心理準備

調整心理狀態(tài)，做好育兒知識儲備，與伴侶充分溝通達成共識，建立積極樂(lè )觀(guān)的備孕心態(tài)。

備孕期間建議記錄月經(jīng)周期，避免接觸有毒有害物質(zhì)，保持愉悅心情，如半年未孕建議就醫咨詢(xún)。

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牙齦囊腫一般是怎么回事

牙齦囊腫是口腔科常見(jiàn)的一種牙齦的良性病變，形成牙齦囊腫的病因主要是以下幾個(gè)方面：第一，胚胎發(fā)育的過(guò)程中形成牙齒的牙板上皮和牙齦上皮剩余，在外傷等因素刺激下，發(fā)生病變形成了囊腫，在幼兒的牙齦處可以出現顆粒狀的白色的球狀的物體，這種牙齦囊腫也可以發(fā)生在成年人。新生兒在一到兩個(gè)月以?xún)?，下頜前牙的黏膜上可能出現大小如粟粒樣的白色球狀物，數量不等，通常沒(méi)有明顯的不適癥狀。像這類(lèi)的病變，一般建議采取保守治療的方法進(jìn)行觀(guān)察，不需要進(jìn)行特殊的治療。成年人的牙齦囊腫好發(fā)于下頜尖牙、前磨牙區的牙齦，一般需要局部手術(shù)切除，切除囊腫以后很少出現復發(fā)。第二，因為牙齒的根尖周炎逐漸發(fā)展，出現了牙齦的囊腫。對于慢性根尖周炎的患者，根尖部的炎性分泌物，可以造成周?chē)睦w維組織增生、包繞，形成圓形或橢圓形的囊腫，這種囊腫表現為邊界清楚，囊液清晰。像根尖炎造成的牙齦囊腫，首先要治療根尖炎，完善根管治療，然后對局部的囊腫再做刮治手術(shù)。第三，牙齒受到外傷，上皮植入也可以形成牙齦囊腫，主要發(fā)生在下頜尖牙、前磨牙等等部位。另外，牙髓出現壞死的時(shí)候，也能夠形成牙齦囊腫。臨床上治療牙齦囊腫常用的方法就是牙齒的根管治療和根尖牙齦囊腫的摘除手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，建議患者及時(shí)到正規醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫生的判斷以后，再進(jìn)行相應的治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:14

69292次收聽(tīng) 2021-11-05

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