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人流后注意什么怎么保養

患者：女，23歲

病情描述:
因為一些原因進(jìn)行了人流手術(shù)。人流后應該注意什么來(lái)保養呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流后需注意休息、預防感染、營(yíng)養補充和心理調養，可通過(guò)臥床靜養、保持會(huì )陰清潔、均衡飲食和情緒疏導等方式保養。

1、休息

術(shù)后1周內避免體力勞動(dòng)，保證每天8小時(shí)以上睡眠，促進(jìn)子宮內膜修復。出血期間禁止盆浴及性生活。

2、防感染

遵醫囑服用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素，每日更換消毒衛生巾。出現發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)復診。

3、營(yíng)養

補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，增加動(dòng)物肝臟和深色蔬菜攝入。避免生冷辛辣食物，可配合復方阿膠漿等補血制劑。

4、心理

術(shù)后激素變化可能導致情緒波動(dòng)，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮。嚴重抑郁癥狀需尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

術(shù)后2周復查B超確認宮腔恢復情況，6個(gè)月內做好避孕措施避免重復流產(chǎn)損傷生育功能。

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