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獼猴桃怎么吃

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡吃獼猴桃,但是還有沒有什么其他比較好的吃法呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或便秘等情況,可以適量吃獼猴桃果肉、獼猴桃果汁、獼猴桃果醬、獼猴桃果干等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、果肉

直接食用新鮮獼猴桃果肉,富含維生素C和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化。

2、果汁

將獼猴桃榨汁飲用,適合牙齒不便者,但需注意糖分?jǐn)z入。

3、果醬

獼猴桃果醬可涂抹面包食用,但糖尿病患者應(yīng)控制用量。

4、果干

獼猴桃果干作為零食,便于攜帶,但加工過程中可能損失部分營養(yǎng)。

二、藥物

1、乳果糖

乳果糖口服溶液可用于治療便秘,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、多潘立酮

多潘立酮片適用于消化不良引起的腹脹,須遵醫(yī)囑服用。

3、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。

食用獼猴桃時(shí)需注意過敏反應(yīng),初次嘗試應(yīng)少量食用,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。日??纱钆淦渌鉅I養(yǎng)攝入。

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