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產(chǎn)后第一次同房的注意事項

患者：女，25歲

病情描述:
我生完寶寶已經(jīng)好久了，有兩三個(gè)月了，打算同行，產(chǎn)后第1次同房的注意事項？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后第一次同房需注意身體恢復情況、避孕措施、潤滑使用及心理準備，建議在產(chǎn)后6周復查確認恢復良好后進(jìn)行。

1、身體恢復：

產(chǎn)后首次同房需確保會(huì )陰或剖腹產(chǎn)傷口完全愈合，避免劇烈動(dòng)作導致撕裂或感染，建議同房前進(jìn)行盆底肌評估。

2、避孕措施：

即使哺乳期仍可能排卵，需采用避孕套或宮內節育器等可靠避孕方式，避免短效避孕藥影響泌乳。

3、潤滑準備：

激素變化可能導致陰道干澀，建議使用水溶性潤滑劑減少摩擦疼痛，避免含酒精或香料產(chǎn)品刺激黏膜。

4、心理調適：

雙方需充分溝通，接納可能存在的性欲減退或身體變化，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)緩解產(chǎn)后焦慮或抑郁情緒。

同房后出現持續疼痛或出血需及時(shí)就醫，日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌功能，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復。

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