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男士防止脫發(fā)的方法

患者:男,31歲

病情描述:
我們家有脫發(fā)的遺傳,我想知道男士防止脫發(fā)的方法有哪些?
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

男士防止脫發(fā)可通過(guò)調整生活方式、藥物干預、物理治療及手術(shù)修復等方式實(shí)現,具體方法有均衡飲食、規范用藥、激光治療、植發(fā)手術(shù)。

1、均衡飲食

缺乏鋅、鐵或蛋白質(zhì)可能導致脫發(fā),建議增加瘦肉、雞蛋、菠菜等食物攝入,避免高糖高脂飲食。

2、規范用藥

男性型脫發(fā)可能與雄激素水平有關(guān),可遵醫囑使用米諾地爾、非那雄胺或螺內酯等藥物,需持續用藥數月見(jiàn)效。

3、激光治療

低強度激光可刺激毛囊活性,適用于早期脫發(fā),需每周進(jìn)行數次治療,配合藥物使用效果更佳。

4、植發(fā)手術(shù)

毛囊移植適用于永久性脫發(fā)區,將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區域,術(shù)后需避免劇烈運動(dòng)并按時(shí)復查。

建議減少燙染頻率,避免過(guò)度牽拉頭發(fā),保持規律作息有助于減緩脫發(fā)進(jìn)程,若脫發(fā)持續加重應及時(shí)就醫評估。

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