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晚上給嬰兒穿襪子睡覺(jué)好不好

患者：男，1歲

病情描述:
現在是冬天，夜間怕寶寶受涼，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候給他穿上襪子，這樣好不好呢？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

多數情況下嬰兒睡覺(jué)無(wú)須穿襪子，是否穿襪子需根據室溫、嬰兒體溫調節能力、足部血液循環(huán)及睡眠舒適度等因素綜合判斷。

1、室溫影響

室溫維持在24-26攝氏度時(shí)無(wú)須穿襪，低溫環(huán)境可穿薄棉襪保暖，避免選擇過(guò)緊襪口影響血液循環(huán)。

2、體溫調節

新生兒體溫調節功能不完善，手腳偏涼屬正?，F象，若頸背部溫暖則無(wú)須額外保暖，持續手腳冰涼可考慮穿襪。

3、血液循環(huán)

襪子過(guò)緊可能阻礙足部血液供應，建議選擇無(wú)骨縫設計的純棉襪，睡前檢查足部皮膚顏色和溫度變化。

4、睡眠舒適

部分嬰兒對足部束縛敏感，穿襪可能導致頻繁夜醒，可嘗試睡袋替代襪子維持體溫，觀(guān)察睡眠質(zhì)量變化。

建議家長(cháng)通過(guò)摸頸背部判斷嬰兒冷熱，優(yōu)先使用睡袋調節體溫，若穿襪需選擇透氣材質(zhì)并定期檢查足部狀態(tài)。

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