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陰莖硬而不堅怎么辦

病情描述:
和女朋友做愛(ài)的時(shí)候，我陰莖硬而不堅，導致每次性生活都不太令人滿(mǎn)意，該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

陰莖硬而不堅可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良生活習慣、血管功能障礙、內分泌失調等原因引起。

1、生活方式調整

長(cháng)期熬夜、吸煙酗酒可能影響勃起功能，建議保持規律作息并戒煙限酒，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)幫助改善血液循環(huán)。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能導致勃起障礙，可通過(guò)心理咨詢(xún)或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行認知行為治療。

3、血管功能障礙

可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等因素有關(guān)，常伴隨頭暈胸悶等癥狀?？勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、內分泌失調

可能與睪酮水平低下、糖尿病等因素有關(guān)，常見(jiàn)性欲減退癥狀。需檢測激素水平后使用十一酸睪酮、HCG等藥物補充治療。

日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免高脂飲食，癥狀持續需及時(shí)到泌尿外科或男科就診。

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