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出汗少的人是怎么回事

病情描述:
我發(fā)現自己無(wú)論怎么運動(dòng)都不怎么出汗，這不會(huì )是無(wú)汗癥吧
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宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

出汗少可能由遺傳因素、汗腺發(fā)育異常、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)功能障礙等原因引起，可通過(guò)藥物調節、物理治療、生活方式調整等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群先天性汗腺數量較少或功能低下，屬于生理性少汗，通常無(wú)須特殊治療，日常避免高溫環(huán)境并保持皮膚清潔即可。

2、汗腺發(fā)育異常

汗腺導管堵塞或結構異常會(huì )導致局部出汗減少，可能伴隨皮膚干燥，可遵醫囑使用維生素A軟膏、尿素乳膏、水楊酸軟膏等藥物輔助改善。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )降低新陳代謝，表現為少汗、怕冷、乏力，可能與自身免疫損傷或碘缺乏有關(guān)，需遵醫囑服用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物。

4、自主神經(jīng)功能障礙

糖尿病或帕金森病等疾病導致神經(jīng)調節異常，可能引發(fā)全身性少汗，常伴有體位性低血壓，需針對原發(fā)病使用甲鈷胺、卡巴拉汀、多巴絲肼等藥物控制。

建議適量增加有氧運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，日?？墒秤煤颂?、深海魚(yú)、南瓜子等富含不飽和脂肪酸的食物，若伴隨頭暈或體溫調節異常應及時(shí)就醫。

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