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糖尿病足如何護理

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糖尿病足可通過(guò)控制血糖、日常足部檢查、保持足部清潔干燥、避免足部受傷、穿著(zhù)合適鞋襪等方式護理。糖尿病足通常由長(cháng)期高血糖導致神經(jīng)病變和血管病變引起，表現為足部麻木、疼痛、潰瘍等癥狀。

1、控制血糖

嚴格控制血糖是糖尿病足護理的基礎。高血糖會(huì )損害神經(jīng)和血管，導致足部感覺(jué)減退和血液循環(huán)障礙。建議定期監測血糖，遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同時(shí)配合飲食控制，減少高糖高脂食物攝入，適量運動(dòng)有助于維持血糖穩定。

2、日常足部檢查

每天檢查足部是否有傷口、水泡、紅腫、皸裂等問(wèn)題，特別要注意足底和趾縫等隱蔽部位。糖尿病患者常伴有感覺(jué)神經(jīng)病變，可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現足部損傷。建議使用鏡子輔助檢查或請家人幫助觀(guān)察，發(fā)現異常及時(shí)處理。

3、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，水溫不超過(guò)37℃，避免燙傷。洗后徹底擦干，尤其是趾縫間?？墒褂脽o(wú)刺激性的中性肥皂，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。保持足部干燥有助于預防真菌感染，可適量使用醫用滑石粉，但不要涂抹在傷口處。

4、避免足部受傷

避免赤腳行走，防止足部被尖銳物刺傷。修剪趾甲時(shí)要平剪，不要剪得太短或剪傷甲溝。不要自行處理雞眼或胼胝，應尋求專(zhuān)業(yè)醫生幫助。冬季注意足部保暖，但不要使用熱水袋或電熱毯直接接觸足部，以防燙傷。

5、穿著(zhù)合適鞋襪

選擇透氣性好、寬松舒適的鞋子，鞋頭要有足夠空間，避免擠壓腳趾。新鞋要逐漸適應，每天穿1-2小時(shí)。襪子應選擇棉質(zhì)、無(wú)接縫的款式，每天更換。避免穿緊身襪或高跟鞋，這些會(huì )增加足部壓力和摩擦，導致?lián)p傷。

糖尿病足患者應建立良好的足部護理習慣，戒煙限酒，定期到醫院進(jìn)行足部專(zhuān)業(yè)檢查。一旦發(fā)現足部傷口或感染跡象，應立即就醫，避免延誤治療導致嚴重后果。同時(shí)保持適度運動(dòng)如散步、游泳等，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立。飲食上注意營(yíng)養均衡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，有助于傷口愈合和組織修復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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