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孕婦口干舌燥怎么辦

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個多月了,但是最近幾天一直感覺口干舌燥的,這個怎么辦才好?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦口干舌燥可通過調(diào)整飲水習慣、增加環(huán)境濕度、飲食調(diào)節(jié)及醫(yī)學檢查等方式緩解,通常由激素變化、脫水、妊娠期糖尿病或貧血等原因引起。

1、調(diào)整飲水習慣

少量多次飲用溫水,避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。建議每日飲水量控制在1.5-2升,可添加少量檸檬片刺激唾液分泌。

2、增加環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)或暖氣直吹。睡眠時可放置水盆增加局部空氣濕度,緩解黏膜干燥。

3、飲食調(diào)節(jié)

增加黃瓜、雪梨等含水量高的蔬果攝入,減少腌制食品。唾液分泌不足時可咀嚼無糖口香糖,但需控制頻次避免胃腸不適。

4、醫(yī)學檢查

可能與妊娠期糖尿病、缺鐵性貧血有關,通常伴隨多飲多尿或乏力癥狀。需進行血糖監(jiān)測和血常規(guī)檢查,遵醫(yī)囑使用胰島素或鐵劑等藥物。

若癥狀持續(xù)加重或伴隨視力模糊、意識模糊等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排除妊娠并發(fā)癥。日??呻S身攜帶保濕噴霧,避免攝入咖啡因類利尿飲品。

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