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腦供血不足的食療

患者：女，46歲

病情描述:
我媽腦供血不足，經(jīng)常頭眼暈花，準備嘗試食療改善，腦供血不足的食療要注意什么呢？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

腦供血不足患者可以適量吃深海魚(yú)、黑木耳、藍莓、堅果等食物，也可以遵醫囑吃阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善腦部微循環(huán)。

2、黑木耳

含有多糖成分和膳食纖維，能夠輔助降低血脂，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。

3、藍莓

含有豐富花青素，具有抗氧化作用，可保護腦血管內皮細胞。

4、堅果

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，有助于維持血管彈性，但需控制每日攝入量。

二、藥物

1、阿司匹林

抗血小板聚集藥物，適用于動(dòng)脈粥樣硬化引起的腦供血不足。

2、尼莫地平

鈣通道阻滯劑，可選擇性擴張腦血管，改善局部血流灌注。

3、銀杏葉提取物

中成藥制劑，具有改善腦循環(huán)和神經(jīng)保護雙重作用。

日常需保持低鹽低脂飲食，避免久坐不動(dòng)，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，定期復查血脂和血壓指標。

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