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如何祛痘痘

患者：男，33歲

病情描述:
我都已經(jīng)奔三了，臉上的痘痘還是很多，如何祛痘痘呢？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

祛痘痘可通過(guò)清潔皮膚、調節飲食、藥物治療、醫美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔皮膚：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。油性肌膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，但需避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。

2、調節飲食：

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痘痘，建議暫時(shí)限制牛奶、奶酪等攝入。

3、藥物治療：

輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。嚴重痤瘡可能需要口服異維A酸、多西環(huán)素等處方藥物。

4、醫美治療：

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、果酸換膚或光動(dòng)力療法。囊腫型痤瘡可能需要醫生進(jìn)行局部注射或引流處理。

保持規律作息和良好心態(tài)有助于改善痘痘，若癥狀持續加重或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)就診皮膚科。

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