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臉上有皺紋怎么才能去掉

病情描述:
我臉上的皺紋越來(lái)越明顯了，而且抬頭紋特別深，要怎樣才能去掉？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

臉上皺紋可通過(guò)保濕護理、醫美治療、藥物治療、飲食調整等方式改善。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、表情肌過(guò)度活動(dòng)、膠原蛋白流失等因素有關(guān)。

1、保濕護理

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護膚品幫助維持皮膚屏障功能，減少干紋產(chǎn)生。建議搭配防曬霜預防光老化。

2、醫美治療

肉毒桿菌注射可改善動(dòng)態(tài)皺紋，點(diǎn)陣激光刺激膠原再生。醫美手段需在專(zhuān)業(yè)機構操作，可能與皮膚敏感、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

3、藥物治療

維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)更新，輔酶Q10凝膠抗氧化，維生素E乳改善皮膚彈性。藥物使用需遵醫囑，避免刺激反應。

4、飲食調整

補充深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含歐米伽3食物，攝入維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果，有助于膠原蛋白合成。

日常注意避免過(guò)度面部表情，保證充足睡眠，戒煙限酒可延緩皺紋加重。頑固性皺紋建議咨詢(xún)皮膚科醫生制定綜合方案。

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