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額頭長(cháng)痘痘怎么消除

患者：女，21歲

病情描述:
這幾天我的腦門(mén)上不知怎么回事，起了很多小痘痘，額頭長(cháng)痘痘怎么消除？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

額頭長(cháng)痘痘可通過(guò)調整清潔習慣、控制飲食、局部用藥和光療治療等方式消除。額頭長(cháng)痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染和激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、調整清潔習慣

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性洗面奶。清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

2、控制飲食

減少高糖高脂食物攝入，適當增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日飲水量建議保持在1500毫升以上。

3、局部用藥

可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。

4、光療治療

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療，藍光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光促進(jìn)炎癥消退。需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行8-12次療程。

保持規律作息，避免熬夜和用手觸摸額頭。若痘痘持續加重或出現囊腫結節，建議及時(shí)至皮膚科就診。

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