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如何克服性心理障礙

患者：男，47歲

病情描述:
由于之前在房事的時(shí)候受到了一些驚嚇，現在有了心理障礙，應該如何克服？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

性心理障礙可通過(guò)心理咨詢(xún)、認知行為療法、伴侶共同參與治療及藥物治療等方式改善。性心理障礙可能與童年創(chuàng )傷、錯誤性觀(guān)念、人際關(guān)系緊張及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)。

1、心理咨詢(xún)

專(zhuān)業(yè)心理醫生通過(guò)談話(huà)療法幫助患者探索潛在心理沖突，建議選擇具有性心理治療資質(zhì)的心理咨詢(xún)師，建立長(cháng)期信任關(guān)系。

2、認知行為療法

針對錯誤性認知進(jìn)行系統矯正，通過(guò)行為訓練緩解焦慮，需配合家庭作業(yè)重復進(jìn)行，療程通常持續數月。

3、伴侶共同治療

邀請伴侶參與治療過(guò)程，改善親密關(guān)系中的溝通模式，共同完成醫生設計的漸進(jìn)式親密訓練任務(wù)。

4、藥物治療

嚴重者可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥調節神經(jīng)遞質(zhì)，或短期配合西地那非改善生理功能，須嚴格監測藥物不良反應。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于緩解焦慮，避免攝入過(guò)量酒精咖啡因等刺激性物質(zhì)，治療期間建議記錄情緒變化與身體反應供醫生參考。

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