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大便干燥吃什么好

病情描述:
我媽媽最近這段時間一直大便干,排便也困難,大便干燥吃什么好?
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)大便干燥情況,可以適量吃火龍果、燕麥、西藍(lán)花、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動。

2. 燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維,能吸收水分增加糞便體積,緩解干燥。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花中膳食纖維和維生素含量高,可刺激腸道蠕動改善便秘。

4. 酸奶

酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,幫助維持正常排便功能。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖通過滲透作用保留腸道水分,適用于慢性功能性便秘。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇能增加糞便含水量,適用于成人及兒童便秘治療。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶刺激腸黏膜神經(jīng)促進(jìn)蠕動,適用于短期便秘癥狀緩解。

4. 開塞露

開塞露通過局部潤滑和刺激作用,適用于急性排便困難時臨時使用。

日常需保持每日飲水超過1500毫升,適當(dāng)增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐不動。

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