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皮膚暗黃怎么變白

患者：女，34歲

病情描述:
我的皮膚最近膚色暗沉發(fā)黃,整個(gè)人看起來(lái)十分憔悴很沒(méi)精神,皮膚暗黃怎么變白？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
皮膚暗黃一定要及時(shí)調理，皮膚暗黃說(shuō)明身體出現了問(wèn)題，應該調理好身體，這樣才能從根本上改善暗黃，多食用對身體好的食品，多食用瓜果蔬菜，遠離煙酒，日?？梢杂描坭脚菟?，多喝蜂蜜水。想要改善暗黃，還需要做好日常的防曬，防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬，化學(xué)防曬就是涂抹防曬霜，出門(mén)前半個(gè)小時(shí)就應該涂抹好，而物理防曬比化學(xué)防曬更重要，出門(mén)應該佩戴帽子，穿著(zhù)防曬衣，避免長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
皮膚暗黃變白的方法很多。想要改善暗黃需要長(cháng)期調理，不可能一步到位，堅持是關(guān)鍵，用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個(gè)星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。梨（或蘋(píng)果）一個(gè)搗爛，調入上等面粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。
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