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糖尿病高血壓的病人吃什么水果好呢

患者：女，70歲

病情描述:
我是一名糖尿病高血壓患者，糖尿病高血壓的病人吃什么水果好？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

糖尿病高血壓患者可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、柚子、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、纈沙坦、阿卡波糖、氨氯地平等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩血糖上升，同時(shí)鉀含量較高對血壓控制有益。

2、藍莓

藍莓含花青素等抗氧化物質(zhì)，有助于改善血管內皮功能，且升糖指數較低。

3、柚子

柚子富含維生素C和類(lèi)黃酮，有助于增強血管彈性，但需注意與部分降壓藥的相互作用。

4、獼猴桃

獼猴桃含豐富維生素C和膳食纖維，鉀鈉比例均衡，適合糖尿病高血壓患者食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病基礎用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、纈沙坦

纈沙坦為ARB類(lèi)降壓藥，具有降壓和腎臟保護雙重作用。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

4、氨氯地平

氨氯地平是鈣通道阻滯劑，降壓效果平穩，對糖代謝影響較小。

建議選擇低升糖指數水果，每日攝入量控制在200克以?xún)?，避免榨汁食用，同時(shí)定期監測血糖血壓變化。

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