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正常血壓多少范圍內?

病情描述:
最近去醫院做檢查，大夫說(shuō)我血壓高，具體也不知道高多少，正常血壓在多少范圍內？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，血壓測量結果可能受到測量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測量姿勢、年齡等因素影響。

1、測量時(shí)間

早晨血壓通常較低，下午至傍晚達到高峰，建議在固定時(shí)間段測量以獲取準確數據。

2、情緒狀態(tài)

緊張焦慮會(huì )導致血壓暫時(shí)性升高，測量前需保持平靜狀態(tài)至少5分鐘。

3、測量姿勢

坐姿測量時(shí)需背部挺直，手臂與心臟平齊，袖帶松緊適宜，臥位測量數值可能偏低。

4、年齡因素

老年人血管彈性下降可能使收縮壓輕度升高，但舒張壓不應超過(guò)90毫米汞柱。

建議定期監測血壓，保持低鹽飲食和規律運動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫復查。

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