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燕窩小孩子可以吃嗎

患者：男，5歲

病情描述:
我孩子一直咳嗽，老公帶回來(lái)了點(diǎn)燕窩，可不可以讓我家小孩子吃燕窩啊
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

燕窩多數情況下兒童可以適量食用，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及食用量控制。燕窩主要成分為蛋白質(zhì)和唾液酸，可能帶來(lái)營(yíng)養補充、免疫調節、過(guò)敏風(fēng)險、消化負擔等影響。

1、營(yíng)養補充：

燕窩含優(yōu)質(zhì)蛋白和唾液酸，有助于兒童生長(cháng)發(fā)育，建議家長(cháng)選擇無(wú)添加劑產(chǎn)品，每周食用不超過(guò)2次。

2、免疫調節：

唾液酸可能幫助增強呼吸道防御能力，家長(cháng)需注意搭配均衡飲食，避免替代主食。

3、過(guò)敏風(fēng)險：

部分兒童對燕窩蛋白質(zhì)過(guò)敏，初次食用后家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等癥狀，過(guò)敏體質(zhì)兒童應避免食用。

4、消化負擔：

幼兒胃腸功能較弱，過(guò)量食用可能導致腹脹，建議3歲以下兒童謹慎嘗試，食用量不超過(guò)成人三分之一。

兒童食用燕窩前建議咨詢(xún)兒科醫生，出現過(guò)敏癥狀立即停用并就醫，日常更推薦通過(guò)雞蛋、魚(yú)類(lèi)等常規食物補充營(yíng)養。

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