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雌性激素低吃什么好

病情描述:
這幾個(gè)月我總是月經(jīng)不調,去醫院檢查是雌性激素過(guò)低,該吃些什么能夠補充回來(lái)?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

若出現雌性激素低的情況,可以適量吃豆制品、亞麻籽、南瓜子、蜂王漿等食物,也可以遵醫囑吃戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片、替勃龍片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 豆制品

豆制品富含大豆異黃酮,具有類(lèi)似雌激素的作用,適量食用有助于調節激素水平。

2. 亞麻籽

亞麻籽含有木酚素,屬于植物雌激素,適量攝入可幫助改善雌激素不足的情況。

3. 南瓜子

南瓜子富含鋅元素,有助于促進(jìn)雌激素合成,適量食用對激素調節有一定幫助。

4. 蜂王漿

蜂王漿含有多種活性物質(zhì),可能對內分泌系統產(chǎn)生調節作用,但需注意過(guò)敏風(fēng)險。

二、藥物

1. 戊酸雌二醇片

戊酸雌二醇片是天然雌激素制劑,可用于治療雌激素缺乏引起的癥狀,需嚴格遵醫囑使用。

2. 結合雌激素片

結合雌激素片含有多種雌激素成分,適用于絕經(jīng)后雌激素不足的替代治療。

3. 尼爾雌醇片

尼爾雌醇片是長(cháng)效雌激素藥物,主要用于治療雌激素缺乏癥,使用前需評估適應癥。

4. 替勃龍片

替勃龍片具有雌激素、孕激素和弱雄激素活性,可用于絕經(jīng)后激素替代治療。

日常飲食中可增加富含植物雌激素的食物攝入,同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng),定期復查激素水平,根據醫生建議調整治療方案。

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