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生孩子真的會導(dǎo)致智力下降么?

病情描述:
剛生完孩子,老是感覺自己忘東忘西的,生孩子真的會導(dǎo)致智力下降么?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

生孩子通常不會導(dǎo)致智力下降。多數(shù)女性在孕期和產(chǎn)后出現(xiàn)的認(rèn)知功能變化是暫時性的,主要與激素波動、睡眠不足、心理壓力等因素有關(guān)。

1、激素影響

妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能影響短期記憶,產(chǎn)后6個月內(nèi)激素逐漸恢復(fù)正常,認(rèn)知功能多數(shù)可自行恢復(fù)。

2、睡眠剝奪

新生兒照護(hù)導(dǎo)致睡眠碎片化,影響前額葉皮層功能,建議家人分擔(dān)夜間喂養(yǎng)任務(wù),保證母親每天有連續(xù)睡眠。

3、心理應(yīng)激

產(chǎn)后抑郁或焦慮可能造成注意力分散,可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式緩解,必要時遵醫(yī)囑使用舍曲林等抗抑郁藥。

4、營養(yǎng)缺乏

哺乳期DHA、鐵元素不足可能影響神經(jīng)傳導(dǎo),建議補(bǔ)充深海魚、動物肝臟等食物,或遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵等營養(yǎng)素。

保持均衡飲食和適度運(yùn)動,產(chǎn)后6-12個月定期進(jìn)行認(rèn)知功能評估,多數(shù)產(chǎn)婦的智力水平可恢復(fù)至孕前狀態(tài)。

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