电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腳跟疼痛怎么回事

病情描述:
我是一名超市售貨員??赡苁怯捎诠ぷ鞯脑?,走路比較多。最近感覺(jué)腳后跟兒疼得厲害,腳后跟疼怎么回事?
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

腳跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、矯形器具、手術(shù)治療等方式改善。

1、足底筋膜炎

長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng),冰敷疼痛部位,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、跟骨骨刺

跟骨長(zhǎng)期受力不均形成骨質(zhì)增生,行走時(shí)刺痛明顯。需穿戴足弓支撐鞋墊,疼痛發(fā)作時(shí)可短期使用氟比洛芬貼膏、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等抗炎藥物。

3、跟腱炎

運(yùn)動(dòng)前熱身不足或鞋子不合適引發(fā)跟腱反復(fù)牽拉損傷,伴隨局部腫脹。應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行跟腱拉伸訓(xùn)練,急性期可配合使用酮洛芬凝膠、布洛芬緩釋膠囊、地奧司明片等。

4、脂肪墊萎縮

中老年人足跟脂肪墊變薄導(dǎo)致緩沖能力下降,久站后鈍痛加重。推薦選擇軟底緩震鞋,可嘗試超聲波理療,必要時(shí)注射玻璃酸鈉改善局部潤(rùn)滑。

日常避免穿硬底鞋,控制體重減輕足部負(fù)荷,疼痛持續(xù)兩周以上需骨科就診排除應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重病變。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>