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產(chǎn)后康復的療法有哪些

病情描述:
對于產(chǎn)后的婦女身材走樣，產(chǎn)后的療法有哪些？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后康復的療法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種方式。

1、生活干預

通過(guò)均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌恢復，保持規律作息避免過(guò)度勞累。

2、物理治療

采用低頻電刺激促進(jìn)子宮復舊，利用生物反饋儀改善盆底肌功能，通過(guò)手法按摩緩解乳腺淤積。

3、藥物治療

遵醫囑使用縮宮素促進(jìn)子宮收縮，服用益母草制劑幫助惡露排出，必要時(shí)補充鐵劑糾正貧血狀態(tài)。

4、手術(shù)治療

對于嚴重盆底器官脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)，頑固性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)等外科干預。

產(chǎn)后6周內應避免劇烈運動(dòng)，堅持母乳喂養有助于子宮恢復，出現發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫復查。

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