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多囊卵巢可以喝豆漿嗎

患者：女，32歲

病情描述:
我被確診為多囊卵巢已經(jīng)有一段時(shí)間了，這兩天聽(tīng)說(shuō)喝豆漿會(huì )對病情有幫助。多囊卵巢可以喝豆漿嗎？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

多囊卵巢綜合征患者可以適量喝豆漿。豆漿富含植物蛋白和大豆異黃酮，有助于調節激素水平，但需注意控制攝入量，避免過(guò)量影響內分泌平衡。

1、調節激素

大豆異黃酮具有雙向調節雌激素的作用，可能改善多囊卵巢綜合征患者的內分泌紊亂。

2、補充營(yíng)養

豆漿含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和B族維生素，能為患者提供必要的營(yíng)養素支持。

3、控制血糖

低糖豆漿有助于維持血糖穩定，對改善胰島素抵抗有一定幫助。

4、注意適量

過(guò)量飲用可能干擾甲狀腺功能，建議每日不超過(guò)400毫升，并選擇無(wú)糖或低糖豆漿。

多囊卵巢綜合征患者飲食均衡很重要，除豆漿外還可選擇低脂牛奶、堅果等食物，同時(shí)配合規律運動(dòng)和醫生指導的治療方案。

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