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解酒的最快方法

病情描述:
我的酒量很差,幾乎屬于一杯倒型的,喝酒后解酒的最快方法是什么?
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

解酒的最快方法有補(bǔ)充水分、攝入糖分、適當(dāng)休息、服用解酒藥物。解酒速度主要與飲酒量、個體代謝能力、解酒措施有效性、肝臟功能狀態(tài)等因素有關(guān)。

1、補(bǔ)充水分

飲酒后立即飲用溫水或淡鹽水,幫助稀釋血液濃度并促進(jìn)酒精通過尿液排出,可配合飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料。

2、攝入糖分

食用蜂蜜、葡萄糖等單糖類食物能加速酒精分解,水果中的果糖可緩解頭痛,香蕉還能補(bǔ)充流失的鉀元素。

3、適當(dāng)休息

保持平臥體位減少眩暈感,睡眠可讓肝臟集中代謝酒精,避免劇烈運(yùn)動加速血液循環(huán)導(dǎo)致不適加重。

4、服用藥物

嚴(yán)重醉酒時可遵醫(yī)囑使用納洛酮、美他多辛等促醒藥物,或聯(lián)用維生素B族、護(hù)肝片等輔助制劑。

飲酒后避免空腹并注意保暖,長期飲酒者建議定期檢查肝功能,出現(xiàn)意識障礙需立即就醫(yī)。

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