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腸脹氣怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
最近我總是打嗝，醫生說(shuō)我是由于腸脹氣導致的。腸脹氣怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

腸脹氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、減少產(chǎn)氣食物、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增多，建議減少這類(lèi)食物攝入，增加易消化食物比例。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì )吞咽過(guò)多空氣，建議細嚼慢咽，避免進(jìn)食時(shí)說(shuō)話(huà)，減少碳酸飲料攝入。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過(guò)度繁殖會(huì )產(chǎn)生過(guò)多氣體，可能與抗生素使用有關(guān)，可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹痛、排便習慣改變，可遵醫囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部幫助排氣，適當運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查排除器質(zhì)性疾病。

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