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盆底肌康復(fù)有必要做嗎

病情描述:
順產(chǎn)之后,醫(yī)生叫我做平底肌康復(fù),盆底肌康復(fù)有必要做嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

盆底肌康復(fù)多數(shù)情況下有必要進(jìn)行。盆底肌松弛可能導(dǎo)致尿失禁、盆腔器官脫垂等問(wèn)題,康復(fù)訓(xùn)練可有效改善癥狀。

1、輕度癥狀

早期盆底肌松弛可能僅表現(xiàn)為輕微壓力性尿失禁,通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)等非手術(shù)方式即可緩解。

2、功能障礙

中重度盆底肌損傷會(huì)導(dǎo)致排便困難、性功能障礙,需要結(jié)合生物反饋治療等專業(yè)康復(fù)手段。

3、產(chǎn)后恢復(fù)

妊娠和分娩是盆底肌損傷的主要原因,產(chǎn)后42天至半年是黃金康復(fù)期,可預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥。

4、術(shù)后康復(fù)

盆腔手術(shù)后患者需進(jìn)行針對(duì)性盆底肌訓(xùn)練,幫助恢復(fù)肌肉張力和器官支撐功能。

建議存在盆底肌問(wèn)題的患者盡早到婦科或康復(fù)科就診評(píng)估,日常可配合腹式呼吸訓(xùn)練,避免提重物等增加腹壓的行為。

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