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如何預防乳腺癌術(shù)后淋巴水腫

病情描述:
昨天我在醫院做了一個(gè)乳腺癌手術(shù)，如何預防乳腺癌術(shù)后淋巴水腫？
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

乳腺癌術(shù)后淋巴水腫可通過(guò)手法引流、壓力治療、功能鍛煉、皮膚護理等方式預防。淋巴水腫通常由淋巴管損傷、術(shù)后感染、放療影響、體重超標等原因引起。

1、手法引流

由專(zhuān)業(yè)康復師進(jìn)行輕柔的淋巴按摩，促進(jìn)淋巴液回流，避免局部積液。術(shù)后早期開(kāi)始效果更佳，需持續數周至數月。

2、壓力治療

穿戴彈性袖套或繃帶加壓包扎，壓力梯度設計可幫助淋巴循環(huán)。需每日佩戴并定期調整壓力值。

3、功能鍛煉

循序漸進(jìn)進(jìn)行肩關(guān)節活動(dòng)與肌肉收縮訓練，如握拳運動(dòng)、抬臂練習，增強肌肉泵作用促進(jìn)回流。

4、皮膚護理

保持術(shù)側肢體清潔干燥，避免蚊蟲(chóng)叮咬或外傷，使用溫和護膚品防止皸裂，降低感染風(fēng)險。

術(shù)后需長(cháng)期監測肢體圍度變化，避免高溫環(huán)境與患肢抽血，均衡飲食控制體重，出現腫脹加重應及時(shí)就醫復查。

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