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老人骨折吃什么恢復快

患者:男,70歲

病情描述:
爸爸年齡越來(lái)越大骨質(zhì)也疏松了,前兩天摔了一跤導致骨折了,老人骨折吃什么恢復快?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

老人骨折后可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物,也可以遵醫囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐等有助于促進(jìn)骨骼修復,高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等能夠幫助組織再生,富含維生素D的食物如深海魚(yú)、蛋黃、蘑菇等可以促進(jìn)鈣的吸收。這些食物搭配食用效果更佳,但需注意適量,避免過(guò)量攝入導致胃腸不適。骨折恢復期間應避免高鹽、高糖及辛辣刺激性食物,以免影響愈合進(jìn)程。

碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D,阿法骨化醇軟膠囊能調節鈣磷代謝,骨肽注射液有助于骨折愈合。使用這些藥物時(shí)需嚴格遵循醫囑,不可自行調整劑量或更換藥物。部分患者可能出現胃腸反應或過(guò)敏癥狀,應及時(shí)告知醫生調整用藥方案。

骨折恢復期間應保持均衡飲食,適當進(jìn)行康復訓練,避免劇烈運動(dòng)或負重活動(dòng),定期復查以評估恢復情況。

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