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貧血吃什么菜好

病情描述:
我最近有些頭暈,去檢查是有些貧血,貧血吃什么菜比較好?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、黑木耳、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,適合缺鐵性貧血患者食用。

二、食物

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,有助于改善營養(yǎng)性貧血癥狀。

三、食物

黑木耳含鐵量較高,且含有促進(jìn)鐵吸收的維生素C。

四、食物

紅棗富含鐵元素和維生素C,可輔助改善貧血癥狀。

一、藥物

硫酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的常用鐵劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

二、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量高,適用于中重度缺鐵性貧血患者。

三、藥物

蛋白琥珀酸鐵吸收率高,胃腸道刺激小,適合不耐受其他鐵劑者。

四、藥物

維生素B12注射液用于治療巨幼細(xì)胞性貧血,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

貧血患者應(yīng)保證均衡飲食,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,適當(dāng)增加富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收,定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測治療效果。

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