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尿酸高怎么降

患者:男,44歲

病情描述:
關(guān)節疼了好久,去醫院做檢查才發(fā)現是尿酸太高了。尿酸高怎么降?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、控制體重等方式降低。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,避免酒精和含糖飲料。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于尿酸排泄,可適量選擇堿性水或檸檬水輔助堿化尿液。

3、藥物治療

遵醫囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄,需定期監測肝腎功能。

4、控制體重

肥胖與尿酸代謝密切相關(guān),通過(guò)有氧運動(dòng)和阻力訓練減輕體重,可改善胰島素抵抗對尿酸代謝的影響。

建議定期監測血尿酸水平,急性痛風(fēng)發(fā)作期間需限制活動(dòng),長(cháng)期管理需結合生活方式干預與藥物治療。

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