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鼾癥是怎么引起的

患者：男，32歲

病情描述:
從上個(gè)星期開(kāi)始我每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )伴有鼻子不透氣，老婆說(shuō)我經(jīng)常會(huì )打呼嚕，到醫院做了檢查，醫生說(shuō)是鼾癥，鼾癥是怎么引起的？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼾癥可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、使用口腔矯治器、正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重至BMI正常范圍，減少高脂飲食并增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠或使用防打鼾枕頭，避免睡前飲酒和使用鎮靜藥物。

3、鼻咽部結構異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導致氣道狹窄，可能伴隨鼻塞、晨起口干，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

與中樞性或阻塞性呼吸調節異常有關(guān)，典型表現為夜間呼吸暫停和日間嗜睡，需進(jìn)行多導睡眠監測，治療可選擇持續正壓通氣設備或下頜前移矯治器。

日常保持臥室空氣濕潤，避免過(guò)度勞累，若伴隨日間嗜睡或血壓升高應及時(shí)到耳鼻喉科或睡眠專(zhuān)科就診評估。

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