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小孩打噴嚏怎么預防感冒

病情描述:
昨天下午我家的寶寶有點(diǎn)打噴嚏，小孩打噴嚏怎么預防感冒？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小孩打噴嚏可通過(guò)保持室內通風(fēng)、加強手部衛生、合理增減衣物、接種流感疫苗等方式預防感冒。打噴嚏通常由病毒感染、過(guò)敏反應、氣候變化、免疫力低下等原因引起。

1、保持室內通風(fēng)

定期開(kāi)窗換氣有助于降低空氣中病毒濃度，建議家長(cháng)每天通風(fēng)2-3次，每次不少于15分鐘，避免孩子長(cháng)時(shí)間處于密閉環(huán)境。

2、加強手部衛生

家長(cháng)需教導孩子用肥皂流水洗手，尤其在飯前便后，可使用含酒精的免洗洗手液作為臨時(shí)替代，減少病原體接觸傳播概率。

3、合理增減衣物

根據氣溫變化及時(shí)調整穿著(zhù)，避免出汗后著(zhù)涼，冬季外出時(shí)可給孩子佩戴圍巾遮擋口鼻，減少冷空氣直接刺激呼吸道。

4、接種流感疫苗

每年接種流感疫苗能有效預防季節性流感，對于過(guò)敏體質(zhì)兒童，家長(cháng)需在醫生指導下評估是否適合接種疫苗。

日?？山o孩子適量食用獼猴桃、胡蘿卜、南瓜、酸奶等富含維生素的食物，若出現持續發(fā)熱或精神萎靡應及時(shí)就醫。

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