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掉頭發(fā)吃維生素b有用嗎

患者：女，42歲

病情描述:
我媽媽這幾天總是掉頭發(fā)，掉頭發(fā)吃維生素b有用嗎？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)可以適量補充維生素B族，維生素B2、B6、B7、B12等均與頭發(fā)生長(cháng)有關(guān)，建議在醫生指導下配合使用胱氨酸片、復方甘草酸苷片、米諾地爾酊等藥物。

1、維生素B2

缺乏可能導致脂溢性脫發(fā)，日?？赏ㄟ^(guò)動(dòng)物肝臟、蛋黃等食物補充，嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑服用核黃素片。

2、維生素B6

參與蛋白質(zhì)代謝影響毛囊健康，酵母粉、谷物等富含B6，病理性脫發(fā)可聯(lián)合使用維生素B6片和養血生發(fā)膠囊。

3、維生素B7

生物素缺乏會(huì )引起毛發(fā)稀疏，堅果、三文魚(yú)等食物含量豐富，合并真菌感染時(shí)需搭配酮康唑洗劑治療。

4、維生素B12

缺乏可能導致惡性貧血性脫發(fā)，紅肉、乳制品可補充，自身免疫性脫發(fā)需聯(lián)合潑尼松片等免疫調節劑。

建議檢測血清維生素水平后針對性補充，避免長(cháng)期超量服用，同時(shí)保持規律作息和頭皮清潔，減少燙染等化學(xué)刺激。

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