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有冠心病能吃香蕉嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我媽買(mǎi)了點(diǎn)香蕉，我也想吃，但是我有冠心病，有冠心病能吃香蕉嗎？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

冠心病患者可以適量吃香蕉，香蕉富含鉀元素有助于調節血壓，但需結合血糖控制情況調整攝入量。

1、鉀元素益處：

香蕉中豐富的鉀能幫助維持電解質(zhì)平衡，對預防冠心病患者的心律失常有積極作用。

2、膳食纖維作用：

香蕉所含的膳食纖維有助于降低膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。

3、升糖指數注意：

香蕉屬于中高升糖指數食物，合并糖尿病的冠心病患者需監測血糖后控制食用量。

4、熱量控制：

每根香蕉約含90千卡熱量，體重超重者應計入每日總熱量攝入。

建議選擇未完全成熟的香蕉搭配堅果食用，既能延緩糖分吸收又能增加不飽和脂肪酸攝入，同時(shí)遵醫囑規范使用抗血小板藥物和他汀類(lèi)藥物。

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