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仰睡為什么會(huì )打呼嚕

患者：男，43歲

病情描述:
每次我仰著(zhù)睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì )打呼嚕，仰睡為什么會(huì )打呼嚕？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

仰睡打呼?？赡芘c舌根后墜、鼻咽部狹窄、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續氣道正壓通氣等方式改善。

1、舌根后墜：

仰臥時(shí)重力作用使舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠或抬高床頭，嚴重者可遵醫囑使用口腔矯正器如阻鼾器。

2、鼻咽部狹窄：

鼻中隔偏曲或腺樣體肥大會(huì )加重通氣障礙，表現為持續性鼾聲伴鼻塞，需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。

3、肥胖因素：

頸部脂肪堆積壓迫氣道，減重有助于緩解癥狀，BMI超過(guò)28者建議通過(guò)飲食運動(dòng)控制體重。

4、睡眠呼吸暫停：

可能與下頜后縮、扁桃體肥大有關(guān)，典型癥狀為鼾聲中斷伴憋醒，需睡眠監測確診后使用呼吸機治療。

日常避免睡前飲酒，選擇合適高度的枕頭，若伴白天嗜睡或血壓升高應及時(shí)就診。

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