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脂溢性脫發(fā)吃什么治療

病情描述:
最近我總是掉頭發(fā)，醫(yī)生說我是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)吃什么治療？
共1個回答
李玲玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑芝麻：

黑芝麻富含維生素E和鋅元素，有助于改善頭皮微循環(huán)，減緩毛囊退化。

2、核桃：

核桃含有歐米伽3脂肪酸和生物素，能增強(qiáng)頭發(fā)韌性，減少異常脫落。

3、三文魚：

三文魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，可調(diào)節(jié)皮脂分泌，緩解毛囊炎癥。

4、菠菜：

菠菜含鐵和葉酸，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供給。

二、藥物

1、非那雄胺：

通過抑制5α還原酶減少雙氫睪酮生成，適用于男性雄激素性脫發(fā)。

2、米諾地爾：

局部血管擴(kuò)張劑可延長毛囊生長期，男女均可使用。

3、螺內(nèi)酯：

抗雄激素藥物常用于女性患者，需監(jiān)測血鉀水平。

4、復(fù)方甘草酸苷：

具有抗炎免疫調(diào)節(jié)作用，適合伴隨頭皮炎癥的患者。

日常需避免高糖高脂飲食，減少燙染發(fā)刺激，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)持續(xù)加重應(yīng)及時至皮膚科就診評估。

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