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頭暈渾身沒勁是怎么回事

病情描述:
這兩天總是會突然頭暈接著渾身沒勁。頭暈渾身沒勁是怎么回事?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈渾身沒勁可能由睡眠不足、低血糖、貧血、頸椎病等原因引起,可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為頭暈乏力。建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

饑餓或飲食不規(guī)律可能引發(fā)血糖降低,伴隨心慌、出汗等癥狀??呻S身攜帶糖果或餅干應(yīng)急,糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降,出現(xiàn)面色蒼白、易疲勞。可服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑,同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。

4、頸椎病

椎動脈受壓會影響腦部供血,常伴有頸部僵硬、手麻等癥狀??蛇M行頸椎牽引治療,服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物,嚴重者需手術(shù)解除壓迫。

日常注意避免突然起身,適量補充水分和電解質(zhì),若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐、意識模糊需立即就醫(yī)。

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