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懷孕初期嘔吐吃什么水果可以緩解

病情描述:
自從吃了一些帶魚(yú)以后，我的妊娠反應就加重了，聞見(jiàn)氣味就想嘔吐，懷孕初期嘔吐吃什么水果可以緩解?
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期嘔吐可以適量吃檸檬、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃維生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、檸檬

檸檬含有豐富的維生素C，有助于緩解惡心感，可以切片泡水或直接聞其香氣。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，能夠幫助穩定血糖，減輕孕吐癥狀。

3、香蕉

香蕉含有鉀元素，能夠補充因嘔吐流失的電解質(zhì)，緩解不適感。

4、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，有助于消化和緩解孕吐。

二、藥物

1、維生素B6片

維生素B6可以調節神經(jīng)系統功能，減輕孕吐癥狀，需在醫生指導下使用。

2、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺能夠抑制嘔吐中樞，緩解嚴重孕吐，需遵醫囑服用。

3、多潘立酮片

多潘立酮通過(guò)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)減輕惡心嘔吐，適用于孕吐明顯的孕婦。

孕期嘔吐嚴重時(shí)建議少量多餐，避免空腹，保持充足休息，必要時(shí)及時(shí)就醫評估。

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