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怎么收副乳效果好

病情描述:
這段時(shí)間我的體重上漲了很多，身體的副乳特別的明顯，特別不美觀(guān)，怎么收復乳效果好？
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科

收副乳效果好的方法有穿戴合適內衣、局部運動(dòng)減脂、醫美吸脂手術(shù)、手術(shù)切除副乳組織。

1、穿戴合適內衣

選擇全罩杯、側邊加寬設計的調整型內衣，可對腋下脂肪產(chǎn)生持續壓力，需避免過(guò)緊導致淋巴循環(huán)障礙。

2、局部運動(dòng)減脂

通過(guò)啞鈴側平舉、跪姿俯臥撐等針對性訓練可增強胸大肌和肱三頭肌，幫助消耗腋窩區域脂肪堆積。

3、醫美吸脂手術(shù)

采用超聲波或激光輔助吸脂術(shù)可精準去除副乳脂肪，創(chuàng )傷較小但需避開(kāi)哺乳期，術(shù)后需穿戴塑身衣3-6個(gè)月。

4、手術(shù)切除治療

對伴隨乳腺組織的真性副乳需行腺體切除術(shù)，術(shù)中同步處理多余皮膚，術(shù)后遺留瘢痕需堅持抗瘢痕治療。

日常應保持體重穩定避免脂肪堆積，運動(dòng)時(shí)穿戴運動(dòng)內衣減少胸部晃動(dòng)，術(shù)后需遵醫囑進(jìn)行傷口護理和功能鍛煉。

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