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為什么斷食反而血糖升高了

患者:男,35歲

病情描述:
這幾天我一直在斷食減肥,血糖反而有所升高了,為什么斷食反而血糖升高了?
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

斷食后血糖升高可能與應激反應、黎明現象、肝臟糖原分解、胰島素抵抗等因素有關(guān),需結合具體原因調整飲食和用藥方案。

1、應激反應

長(cháng)時(shí)間斷食會(huì )觸發(fā)身體應激機制,促使腎上腺分泌皮質(zhì)醇等升糖激素。建議避免過(guò)度饑餓,可少量分餐攝入低升糖指數食物如燕麥、全麥面包。

2、黎明現象

清晨生長(cháng)激素分泌高峰會(huì )導致肝糖輸出增加,尤其糖尿病患者更明顯。監測睡前血糖,必要時(shí)調整長(cháng)效胰島素劑量。

3、糖異生作用

肝臟在空腹狀態(tài)下會(huì )加速將非糖物質(zhì)轉化為葡萄糖。這種情況可能與二甲雙胍、SGLT-2抑制劑等降糖藥物聯(lián)用有關(guān)。

4、胰島素抵抗

長(cháng)期高碳水飲食導致的胰島素抵抗,在斷食初期會(huì )加劇血糖波動(dòng)。需逐步調整飲食結構,必要時(shí)使用吡格列酮等胰島素增敏劑。

建議定期監測血糖變化,糖尿病患者斷食需在醫生指導下進(jìn)行,可配合散步等有氧運動(dòng)改善糖代謝。

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