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喝蛋白粉會(huì)尿頻尿急嗎

病情描述:
我這段時(shí)間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急,可能跟我吃的食物是有關(guān)系的,喝蛋白粉會(huì)尿頻尿急嗎?
共1個(gè)回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

喝蛋白粉可能引起尿頻尿急,主要與飲水量增加、蛋白質(zhì)過(guò)量攝入、腎功能負(fù)擔(dān)加重、泌尿系統(tǒng)敏感等因素有關(guān)。

1、飲水量增加

蛋白粉代謝需要大量水分,飲水量增加可能導(dǎo)致排尿頻率上升。建議控制單次蛋白粉攝入量,并分次補(bǔ)充水分。

2、蛋白質(zhì)過(guò)量

超出需求的蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),可能刺激膀胱。每日蛋白質(zhì)攝入量建議不超過(guò)每公斤體重1.6克。

3、腎功能影響

長(zhǎng)期高蛋白飲食可能加重腎臟工作負(fù)荷,伴隨腰酸或尿液泡沫增多。需監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo),必要時(shí)使用復(fù)方α-酮酸或尿毒清顆粒。

4、泌尿系統(tǒng)敏感

部分人群對(duì)蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物敏感,可能誘發(fā)膀胱過(guò)度活動(dòng)癥??勺襻t(yī)囑使用索利那新或米拉貝隆緩解癥狀。

出現(xiàn)持續(xù)尿頻尿急應(yīng)排查泌尿系統(tǒng)疾病,建議減少蛋白粉用量并觀察癥狀變化,必要時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系超聲檢查。

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